Dicas pré, durante e após a massagem terapêutica!

Vai receber uma massagem? A Pétala Azul dá 6 dicas prévias, 6 durante e 6 pós, que são essenciais!

1. Tome um banho FRIO. Ou lave-se com água FRIA. A água quente faz com que o óleo penetre imediatamente na pele, obstruindo os poros.
2. Evite cremes e óleos no corpo. Durante a massagem já receberá esses, de forma específica.
3. Não faça uma refeição pesada antes de uma massagem. Prefira sucos e frutas.
4. Não faça ingestão de álcool antes de um tratamento.
5. Não faça uma massagem se estiver gripado, com febre ou com algum problema sério de saúde.
6. Evite fumar. Lembre-se: você está preparando seu corpo e a massagem é um forte aliado na eliminação das toxinas.

Durante a massagem:
1. Lembre-se que a massagem é sobretudo uma TROCA energética que se dá através do toque, portanto é extremamente importante que você confie em quem está realizando as manobras junto ao seu corpo.
2. Qualquer incômodo deverá ser dito imediatamente ao seu massoterapeuta.
3. Informe imediatamente, caso sinta algum tipo de dor. A massagem não necessita da dor para fazer efeito.
4. Tente relaxar o máximo e não tensionar áreas que estão sendo manuseadas, caso tenha dificuldade converse com o massoterapeuta.
5. A massagem é um momento de relaxamento e de encontro consigo mesmo, através da descoberta de pontos sensíveis e "esquecidos" do seu corpo. Tente junto ao massoterapeuta encontrar e sentir esses pontos, vai ajudar a conhecê-lo melhor.
6. Se entregue a essa experiência única, que funciona como ótimo momento para meditação. Evite pensamentos negativos e visualização de problemas. Entregue- se ao toque, evitando "pensar" o máximo que puder.

Após a massagem:
1. Tome um copo de água filtrada imediatamente após a massagem.
2. Deite-se em silêncio por pelo menos cinco minutos antes de se levantar.
3. Não tome banho imediatamente. Na realidade, a recomendação é o tempo de 12 horas para que os óleos e essências utilizados sejam absorvidos pela pele e comecem um importante trabalho de retirar as toxinas do corpo.
4. Tome bastante água durante o resto do dia, já que os rins estarão ativos, eliminando as toxinas.
5. Evite bebidas alcóolicas por pelo menos 12 horas após o procedimento.
6. Evite fumar. Dê ao seu corpo a chance para purificar-se totalmente!

Seguindo essas orientações, maximizará os efeitos benéficos do momento terapêutico que a massagem pode proporcionar e terá resultados mais duradouros, em prol de uma vida mais saudável e equilibrada.

As dicas acima foram adaptadas da Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Ioga (Caroline McGilvery, Jimi Reed e Mira Metha), por Vanina Cruz.

Pétala Azul - Massagens Terapêuticas - Bem-estar, equilíbrio & harmonia

Massagens terapêuticas com super desconto de final de ano (até 40%) além de pacotes promocionais (a combinar). Cartões personalizados para presentear!

Relaxamento Muscular Sistêmico: de R$50,00 por R$ 30,00 (sessão)

Massagem Pedras Quentes: de R$70,00, por R$42,00 (sessão)

Tratamento equilíbrio Pés (massagem, escalda-pés, esfoliação & hidratação) :
de R$ 35,00 (sessão) por R$ 25,00 (sessão + taxa materiais)

Tratamento Equiíbrio Energético com Bambu & Argila: de R$50,0 por R$35,00 (sessão)

Massagem Para Crianças: Relaxamento e energização. De R$50,00 por R$30,00

Peculiaridades:

Relaxamento muscular sistêmico: trabalha todos os músculos, possibilitando relaxamento profundo e bem-estar. É feita com óleos e cremes específicos. Podem ser feitas variações a depender da necessidade (ex: choque térmico: uso de gelo e bolsa quente, pasta de gengibre, pasta de argila, etc). Possibilita amenizar dores e detectar e eliminar pontos de tensões - nódulos e cristais.

Pedras Quentes: Possibilita equilíbrio energético e bem-estar. Trabalha os chacras e a harmonia corporal.

Equilíbrio Pés: tratamento para pés, com o intuito de relaxar, amenizar calosidades, ressecamento-asperezas e eliminar dores. Relaxamento de forma intensa.

Equilíbrio energético com Bambu e Argila: Tratamento relaxante com massagem. Possibilita bem-estar, alívio de dores e inflamações. A argila permite detectar pontos sensíveis.

Massagem Para Crianças: Possibilita relaxamento e energização. Recomendada para dificuldades de sono, alimentação e ansiedade.

Importante:
Para todas as modalidades é necessário utilizar roupa de banho composta (sunga-biquini), trazer toalha de banho pessoal para cobrir o corpo durante a massagem. Trazer toalha de rosto pessoal para região do rosto e pés.

Para massagens nos pés é cobrada uma taxa de R$5,00 para compra de bacia (escalda pés) já inclusa no valor da massagem.

As massagens tem duração média de 40 min, podendo se estender a 1 hora.

Além do efeito relaxante, todas as modalidades contribuem para amenizar insônias, ansiedade, dores de cabeça constantes, dificuldades digestivas, entre outros incômodos.

As massagens são feitas de forma respeitosa e ética, não agredindo a integridade física e moral de quem solicita bem como respeitando os limites do corpo. Não pode ser feita em algumas situações-enfermidades, esclarecidas em entrevista prévia.

Solicite o cartão personalizado e ofereça uma das opções de presente a alguém querido!

Atendimento pode ser feito em domicílio sob acordo prévio.

Mais informações:vaninapoesia@yahoo.com.br

Quina da Sorte!

O pequeno Iod David escolheu cinco nomes para a super promoção (02 massagens pelo preço de 01!, no valor promocional, ou seja as duas saem por apenas R$30,00) Confiram o resultado:

Primeiro sorteado: Jorge Weber
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Sorteio Semanal

Falta pouco tempo para o Sorteio da Massagem Relaxante...
Em breve, divulgação do resultado!!!

Massoterapia, Psicologia & Literatura

O momento de finalização de ano, mesmo que e gente não perceba, vem carregado de ansiedade e correria.
E não apenas pela frenética agonia de compras de final de ano, número de pessoas chegando e partindo das cidades...
Dentro de cada um, uma explosão ocorre...
A finalização do ano nos traz, internamente, a reflexão de tudo o que vivemos e do que poderemos vivenciar no novo ano que se anuncia.
Rever o que passou de forma tranquila é um ótimo passo para avaliar alguns posicionamentos e com isso, ter uma visão um pouco mais clara da nossa forma de agir no mundo.
Assim, poderemos perceber que impacto e marcas deixamos nas pessoas e que marcas e impactos permitimos que as pessoas deixassem em nós...
Nesse momento, um pouco de reserva faz muito bem. Reserve para si mesmo um tempo de reflexão...procure se alimentar bem, se movimentar, caminhar lentamente, meditar e fazer suas orações pessoais...
Cuide da sua saúde interna para que o equilíbrio se externalize: beba bastante líquido, coma bastante frutas, prefira uma alimentação saudável e balanceada, procure dormir bem, seja agradável e educado com as pessoas, cultive a cultura da paz, respeito e gentileza.
E um bom final de ano!