O momento de finalização de ano, mesmo que e gente não perceba, vem carregado de ansiedade e correria.
E não apenas pela frenética agonia de compras de final de ano, número de pessoas chegando e partindo das cidades...
Dentro de cada um, uma explosão ocorre...
A finalização do ano nos traz, internamente, a reflexão de tudo o que vivemos e do que poderemos vivenciar no novo ano que se anuncia.
Rever o que passou de forma tranquila é um ótimo passo para avaliar alguns posicionamentos e com isso, ter uma visão um pouco mais clara da nossa forma de agir no mundo.
Assim, poderemos perceber que impacto e marcas deixamos nas pessoas e que marcas e impactos permitimos que as pessoas deixassem em nós...
Nesse momento, um pouco de reserva faz muito bem. Reserve para si mesmo um tempo de reflexão...procure se alimentar bem, se movimentar, caminhar lentamente, meditar e fazer suas orações pessoais...
Cuide da sua saúde interna para que o equilíbrio se externalize: beba bastante líquido, coma bastante frutas, prefira uma alimentação saudável e balanceada, procure dormir bem, seja agradável e educado com as pessoas, cultive a cultura da paz, respeito e gentileza.
E um bom final de ano!
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